2021.01.26

外は寒く、屋内で過ごす時間が多くなりますね。普段の生活をしているだけでも空気はいつの間にか汚れてしまいます。

換気の目的は

①湿気を外へ
②ニオイを外に
③ホコリを外へ
④花粉や細菌・ウイルスを外へ

室内を閉め切っていると、お家や健康に悪影響をあたえることも・・・定期的に換気をしてリフレッシュしましょう！！

【効率的な換気方法は？】
換気＝窓を開けること　　ではありません。換気とは室内の空気をいれかえることです（・ｖ・）

●マメな換気が効果的
窓をあけて換気をする目安は、「1時間に10分程度」と言われています。また、換気は回数を増やした方が効果は高く、10分の換気を一回より、5分の換気を二回のほうが効果的！

●換気の方法
窓は2カ所あける！できるだけ離れた場所にある部屋の対角線上にある窓をあけるとより空気が通りやすくなります。
窓が一カ所しかない場合などは、窓の近くにサーキュレーターや扇風機をおいて空気の流れをつくり、室内の空気を外に送り出しましょう！

●換気のポイント：入口は狭く、出口は広く
上手な換気のポイントは窓の開け方に！すべての窓を全開にするのではなく、一方の窓は10センチ程度、もう一方は全開に。そうすることで効率UP☆

冬の換気は寒くてつらい。。。しかし室内の壁や床をしっかり温めておくと、数分の換気でも室温がさがりにくくなります。

ESTでは断熱性にもこだわって家づくりをしております！！毎日しっかりリフレッシュして、快適な暮らしのお手伝いをさせていただきます☆